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기사 (전체 238건)
반갑다, 야구야! 두렵다, 자외선!
2018년 프로야구가 오는 24일(토) 개막된다. 올해는 8월 개최되는 자카르타-팔렘방 아시안게임으로 인해 개막일이 이전보다 일주일가량...
전국아파트신문  |  2018-03-29 12:04
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봄이 괴로운 여드름, 아토피, 탈모 환자들
전국의 낮 기온이 크게 오르면서 봄이 성큼 다가왔다. 완연한 봄 날씨에 가벼운 차림으로 외출하는 사람들도 많은데 주의해야 할 게 있다....
전국아파트신문  |  2018-03-08 15:32
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환절기, 감기 예방 위한 생활수칙 4가지
겨울에서 봄으로 철이 바뀌는 환절기다. 이런 때가 되면 감기에 걸리기 쉽다. 전문가들은 “간단하지만 필요한 생활수칙을 잘 지켜야 감기를...
김진형  |  2018-03-08 15:30
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스트레스 완화에 좋은 슈퍼푸드 8가지
스트레스 수치가 올라갔을 때는 뭘 먹느냐에 따라 긴장을 완화하는데 도움을 받을 수 있다. 음식 중에는 혈당을 안정시키고 감정적 반응에도...
김진형  |  2018-03-08 15:29
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‘다리에 쥐’…사소하지만 잦은 증상 대처법
“다리에 쥐가 났다”고 할 때 쥐는 한의학적 용어로 몸의 어느 한 부분에 경련이 일어나 부분적으로 근육이 수축되어 그 기능을 일시적으로...
김진형  |  2018-03-01 11:37
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불면증 치료 시작은 생활습관 고치는 것부터
100세 시대다. 누구나 무병장수를 꿈꾸지만 현실적으로 나이가 들면서 각종 질환을 극복해야 할 수 밖에 없는 상황에 놓이게 된다. 먹는...
김가영  |  2018-03-01 11:35
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평창 동계 올림픽, 피부 건강 챙기며 관람하는 법
평창 동계올림픽이 지난 9일 화려한 개막식과 함께 시작됐다. 2018 평창 동계올림픽은 오는 25일 폐막까지 16일간 열전에 돌입한다....
전국아파트신문  |  2018-02-22 11:25
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발 보면 알 수 있는 5가지 건강 상태
발은 ‘제2의 심장’이라고도 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다.발이 건강해야 우리 몸도 건강...
김진형  |  2018-02-22 11:20
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살찌는 명절 덜 찌는 운동법 5
살찌는 건 걱정되지만 눈앞에 놓인 음식을 포기할 수 없을 때 스스로 최면을 거는 말이 있다. ‘맛있게 먹으면 0칼로리.’ 당연히 말도 ...
김가영  |  2018-02-22 10:02
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올해는 나도 S라인? 여드름을 조심하라!
새해를 맞아 멋진 S라인 몸매를 갖기 위해 다이어트를 시작한 사람들이 많다. 그런데 이들 중 적지 않은 사람들이 뜻밖에도 여드름으로 고...
전국아파트신문  |  2018-02-08 09:58
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힘들고 지친 뇌를 깨우는 5가지 식품
현대인들은 직장이나 가정에서 머리를 써야 할 일이 더욱 많아지고 있다. 정신적으로 피곤한 삶을 살아가고 있는 것이다. 힘들고 지친 두뇌...
김진형  |  2018-02-08 09:51
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빨리 늙는 나쁜 습관 6가지
마라톤을 하고 직접 운전을 하는 등 젊은 사람들 못지않은 활기찬 생활을 하는 노인들이 있다. 반면 40, 50대부터 신생아처럼 거의 움...
조성호  |  2018-02-08 09:49
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세균이 득실~ 자주 세척해야 할 물건 4가지
세균이 증식하기 좋은 물건이 있다. 그런데도 사용 후 잘 안 빨게 되는 물건이 있다. 세균이 득실거리지만 자꾸 깜빡하고 세척을 안 하는...
김가영  |  2018-01-25 12:15
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위장 속 헬리코박터 없애는 6가지 식품
헬리코박터 파일로리(Helicobac- terpylori)는 몇 개의 편모를 가지고 있는 나선형 세균이다. 이 헬리코박터균은 위장 점막...
김가영  |  2018-01-25 12:15
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운동 못지않게 효과 있는 7가지
운동을 한다고 하면 일주일에 3번은 헬스클럽에 가거나 해가 뜰 때 하는 조깅 등을 떠올리기 쉽다. 하지만 이미 당신이 일상생활에서 하고...
조성호  |  2018-01-25 11:32
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황금개띠의 해, 어려 보이는 피부로 돌아가’개’
2018년 무술년 새해가 밝았다. 특히 올해는 60년 만에 돌아오는 황금 개띠라 더 특별하게 느껴진다. 새해가 되면 커지는 고민 중 하...
전국아파트신문  |  2018-01-17 17:09
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몸속 염증 줄여주는 8가지 건강식품
만성 염증은 뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 관절염, 우울증 등 각종 질병과 연관이 있다. 이런 염증 모두를 예방할 수 있...
조성호  |  2018-01-17 17:07
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대장암을 예방하는 7가지 방법
암 중에서 사망 원인 3위를 차지한 대장암이 꾸준히 증가하고 있다. 지난 달 21일에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2014년에 ...
권동현  |  2018-01-17 17:06
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잠 부족하면 뇌 속 치매 유발 물질 늘어…
잠이 부족하면 뇌 속 알츠하이머성 치매 유발 물질 분비가 늘어난다는 연구결과가 나왔다. 의학 매체 메디컬익스프레스 등에 따르면 미국 워...
조성호  |  2018-01-04 16:52
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연말엔 음주 교통사고·새해 첫날은 산악사고 조심
연말에는 음주 교통사고, 새해 첫 날에는 산악사고를 특히 조심해야 하는 것으로 나타났다.서울시 소방재난본부는 최근 3년간 연말인 12월29~31일과 새해 첫날 1월1일 출동 현황을 분석해보니 이 같은 결과가 나왔다고...
박정규  |  2018-01-04 16:50
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